Hiệu quả và tác dụng không mong muốn của vitamin C

Bài viết Hiệu quả và tác dụng không mong muốn của vitamin C trình bày các nội dung chính sau: Hiệu quả của vitamin C; Vitamin C giúp tăng hấp thu sắt; Tác dụng không mong muốn khi thừa hoặc thiếu vitamin C.

Từ khóa: Tăng sức đề kháng, Nâng cao sức đề kháng, Chống tia cực tím, Vitamin C giúp ngừa lão hóa, Vitamin C giúp tăng hấp thu sắt